甜品培训在线微课程，让爱吃甜品不再是你的“梗”！

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甜品培训在线微课程，让爱吃甜品不再是你的“梗”！

点击数:更新时间：2019-10-29 17:47:04

很多人爱吃甜品，但是又属于易长胖体质，稍微吃些甜品就会长胖，这成为不少小伙伴心里的“梗”啊！怎么办？那就快来刘清网校学甜品培训在线微课程，让爱吃甜品不再是你的“梗”！

我呢，之前有在刘清网校甜品培训在线微课程学到挺多低脂、低糖、低热量的甜品，怕长胖的亲们吃了也不用心的。就像这款紫薯香蕉球，不加一滴油，低脂营养的小零食-香蕉与紫薯的完美搭配，低卡健身必备哦。赶紧跟我一起做吧。

紫薯香蕉球

主料：
紫薯2-3个香蕉1根牛奶少许
辅料:
椰蓉适量
紫薯香蕉球的做法步骤:
（1）紫薯洗净蒸熟
（2）紫薯去皮，其他材料备好
（3）紫薯太干加点牛奶中和一下
（4）勺子压碎，搅拌均匀
（5）香蕉切块
（6）舀一勺紫薯，包一块香蕉
（7）整成喜欢的形状，裹一圈椰蓉
（8）转盘开吃
（9）低卡又健康！
（10）小窍门&温馨提示：成品微甜，喜欢甜的亲们还可以根据自己需要，适量加入点炼乳或蜂蜜哦！